ตอนนี้ผมอายุ 16 สูง 163 อยากสูงขึ้นแนะนำนมจืดที่ดื่มแล้วสูงขึ้นหน่อยครับ

ใครมีแพลนไปเที่ยวญี่ปุ่นช่วงปลายปี หรือช้อปเครื่องดื่ม ข้าว ของกินเล่น เตรียมตัวไว้เลยค่ะ เพราะตั้งแต่ 1 ตุลาคม 2025 เป็นต้นไป สินค้าอุปโภคบริโภคหลายรายการจะขึ้นราคาอีกครั้ง กว่า 3,000 รายการเลย😵‍

เมื่อร่างกายมีอาการเจ็บป่วย การรับประทานยาเพื่อรักษาโรคจึงเป็นสิ่งจำเป็น แต่หลายคนอาจไม่ทราบว่าอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด ไม่ควรรับประทานคู่กับยา เพราะอาจส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพของยาและสุขภาพร่างกายขอ

“กาแฟ” เป็นเครื่องดื่มที่หลายคนเลือกดื่มเป็นประจำ ไม่ว่าจะเพื่อกระตุ้นความสดชื่น เพิ่มพลังงาน หรือช่วยในการเผาผลาญไขมัน แต่ทราบไหมคะว่า "การดื่มกาแฟหลังอาหารอาจส่งผลต่อการดูดซึมแคลเซี

อาการหน้ามืด จะเป็นลม วูบ หมดสติจากภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ต้องได้รับการแก้ไขทันที โดยการรับประทานคาร์โบไฮเดรต ไม่ว่าจะเป็นในรูปของอาหารหรือ เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เพื่อไม่ให้อาการแย่ลงจนน

วันนี้มาถึงออฟฟิสเร็วเลยไปลองชา CTM ที่ Central Park Dusit มาค่ะ ร้านอยู่ชั้นใต้ดินติดทางเข้าเปิด 8 โมงเช้า ประตูเปิดพอดีได้คิวที่ 5 ระยะเวลารอ 8 นาที (รอบก่อนคิวที่ 7 รอ 25 นาที) วันนี้สั่ง Ivory Wh

“เครื่องดื่มโซดา” ยอดนิยม ดื่มบ่อยอาจทำกระดูกบาง เสี่ยงกระดูกพรุนเร็วขึ้นหลายคนอาจไม่ทราบว่า การดื่ม เครื่องดื่มโซดา หรือ น้ำอัดลม เป็นประจำ โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น อา

ไปเที่ยวมองโกเลียใน ผลิตภัณฑ์ OTOP ของที่นั่นนอกจากผ้าห่มขนอูฐแล้ว ยังมีนมอูฐผง ไม่ได้ซื้อกลับมาเพราะแพงมาก แต่กลับไทยมาสั่งนมอูฐผงทาง online พอได้มาพบว่าผลิตในมาเลเซีย สงสัยว่าอูฐน่าจะมีลูกแค่ 1-2